自分を元気にする方法 - つくる!宮城県議会議員渡辺勝幸のブログ【仙台市若林区】
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自分を元気にする方法

2015年07月06日 18:00

毎日いやなことがたくさんあります。

仕事をしていても、
日々辛いことがあったり、
人間関係に悩んだりして、
落ち込むこともあるでしょう。


元気を出したいと思っても、
元気になれない、

そんなときもあるでしょう。


元気な人を見て、
自分もあんな風になれたらいいなとか、

最近疲れがたまってきて、
元気を出したくても出せないなあ、
年のせいかなあなどと思ったりもすることでしょう。



しかし、人間にはただ一つだけ、
自分の元気を生み出す方法があります。

自分を元気にする方法ともいえますね。


それは何かというと、
簡単なことで、


「誰かほかの人を元気づけてあげること」


です。

誰かの応援をしたり、
誰かに火をつけてあげることができると、

不思議なことに、
自分も元気になります。


他者を応援することは、
自分の氣を生み出す源になるんですね。


好きなスポーツ選手を応援することでもいいでしょうし、
AKB推しでもいいでしょう。

まわりの友人を応援することでもいいと思いますし、
落ち込んでいる同僚を元気づけることでもいいですね。


自分に元気がなくても、
誰かを元気づけてあげること。


ぜひ皆さんもお試しください。
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