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私は思い悩むと愛少女ポリアンナのまねをする

私自身はここのところ一段落したということで、
また参院選も始まるので街頭に立つこともなくなり、
ここのところ、少し気の抜けた生活をしております。

しかし日々、たくさんの方から、
あれはこうすべきでなかったか、
ここはこうすべきだったと
ご意見をいただくことが最近は増えてきたように感じます。

これはありがたいお話で、
いろいろな方から気にかけていただくということは大変うれしく、
また身の引き締まる思いでいます。


一方で、自分自身を振り返り、
確かに言われた通り、あれはこうすべきだったなとか、
ここは確かにこうすればよかったと、
思い悩むこともまた事実です。

時間に余裕ができているので、
なおさらそう考えてしまうのかもしれません。



みなさんも、そういうことってありませんか?



そう考えるとだんだん暗くなっていき、
マイナス思考になっていくので、
そうなったときは少し立ち止まり、


「よかったさがし」


をすることにしています。


「よかったさがし」とは、昭和61年に放映されたアニメ

「愛少女ポリアンナ物語」の主人公ポリアンナがやっていたものです。



主人公のポリアンナは、
はたから見ても不幸続きの少女なのですが、

お父さんの遺言でもある
「よかったさがし」をすることで、
常に前向きに生き、周囲にもよい影響を与えていきます。


これは、どんな状況、どんな境遇においても「よかったこと」を探すことなのですが、

「よかったさがし」を習慣にしていくと、
自然とふだんから、よいことを探すようになります。

よいことを探していると、
よいことが目に入ってくるようになるので、
これまた自然に、自分の行動においても、
「よかったさがし」をするようになります。


この積み重ねが、
おそらく「自信」になっていくのでしょう。


自分の強みを認識し、積み重ねていくことによっても、
自信は生み出されますので、同じことだと思います。


もちろん、そこで現実逃避をしていてはいけません。
反省すべきは反省し、
次への糧にしていかなければなりません。


しかし反省と同時に、
この「よかったさがし」をすることで、
また次への一歩を見つけることができるのではないかと思っています。




ぜひみなさんも、反省は反省でしつつ、
「よかったさがし」をやってみてはいかがでしょうか。

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